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Reseña del editor Las partes de nuestro cuerpo que más tonificación necesitan son los glúteos, la región abdominal y las piernas. Por eso existen ejercicios específicos agrupados bajo la denominación de las tres iniciales de las zonas implicadas GAP. Cada uno de ellos está especialmente diseñado para fortalecer un grupo muscular concreto, contrarrestado con su grupo complementario. También se ha incluido una dieta específica para complementar en caso de buscar la pérdida de peso.Tapa dura=208 páginas. Editor=Libsa; Edición: 1 (12 de junio de 2012). Colección=Nuevo Deporte. Idioma=Español. ISBN-10=8466225293. ISBN-13=978-8466225298. Valoración media de los clientes=3.0 de un máximo de 5 estrellas 2 opiniones de clientes. Clasificación en los más vendidos de AmazonGimnasiaBienestar y vida sana=nº75.199 en Libros (Ver el Top 100 en Libros) .zg_hrsr { margin: 0; padding: 0; list-style-type: none; } .zg_hrsr_item { margin: 0 0 0 10px; } .zg_hrsr_rank { display: inline-block; width: 80px; text-align: right; } n.° 192 en Libros > Deporte > n.° 1710 en Libros > Salud, familia y desarrollo personal >.Es un libro la mar de útil, lo compre para aumentar mis conocimientos y fue una autentica maravilla de libro, un best sellar del GAP.Lo recomiendo a todo el mundo, thank you por todo.. Me ha parecido muy antiguo el libro. Fotos poco atractivas y le falta la parte de alimentación.El interior no tiene nada que ver con la portada..
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